Училище олимпийского резерва №1 «Универсальный спортивный комплекс» открылся в 2008 году. Здесь готовят спортсменов к участию в олимпийских соревнованиях по разным видам спорта, а также предоставляют платные услуги жителям города.
В здании спортивного комплекса есть бассейн с шестью дорожками длиной 25 метров. Для комфортного плавания поддерживается оптимальная температура воды +27,5. Здесь установлены современные очистительные приборы, которые контролируют содержание хлора и кислотно-щелочного баланса.
Инструкторы проводят обучение по плаванию для детей и взрослых и профессиональные тренировки для пловцов. Вас и вашего ребёнка научат базовым элементам, умению держаться на воде, нырять и правильно дышать. Тренеры также разработали оздоровительные программы для коррекции осанки и занятия по аквааэробике для будущих мам.
Чтобы в любое время года быть в идеальной форме, нужны регулярные физические нагрузки. Для этого в спортивном комплексе есть тренажёрный зал, оборудованный кардио и силовыми снарядами на разные группы мышц от американских производителей. Вы можете посещать зал самостоятельно, либо воспользоваться услугами персонального тренера. Он составит вам эффективный план занятий и рацион правильного питания.
Если вы предпочитаете тяжёлую атлетику, то для этого предусмотрен просторный зал со специальными установками: скамейками для жима лёжа, штангами, дисками, гирями и гантелями разного веса. В зале отлично работает система кондиционирования воздуха, поэтому здесь комфортно заниматься даже жарким летом. Для занятий фитнесом, аэробикой, гимнастикой и йогой есть зал групповых тренировок с покрытием Неофлекс-600, большими зеркалами на стене, гимнастическими ковриками и прочим инвентарём.
На базе спортивного комплекса ведётся набор мальчиков и девочек по различным видам спорта: плавание и синхронное плавание, художественная и спортивная гимнастика, лёгкая и тяжёлая атлетика, биатлон, настольный теннис, футбол, баскетбол, волейбол, хоккей на траве и с шайбой, пулевая стрельба, лыжные гонки, конькобежный спорт, биатлон, самбо, тхэквандо и дзюдо.
За годы существования училища олимпийского резерва тренера воспитали не одно поколение спортсменов, которые побеждали и получали призы на чемпионатах России, Европы и мира.
Месторасположение
Училище олимпийского резерва №1 «Универсальный спортивный комплекс» расположился в Ленинском районе, мкр. Юго-Западный, города Екатеринбурга по адресу: ул. Шаумяна, 80с. Часы работы: ежедневно с 09:00 до 21:00.